Limón y miel

Siempre quise hablar de este tema, no sé por qué, pero me parece interesante las diversas maneras que tienen las personas para superar una etapa que marcó su vida. No puedo decir que me resulta fácil escribir esto, porque las mujeres (o la mayoría) tenemos la tendencia de aferrarnos mucho a las cosas y cuesta bastante dejarlas ir (además que una ruptura a veces parece lo peor del mundo)

Pasé un buen rato conversando con unos amigos (mujeres y hombres) para ver las diferentes opiniones que tenían sobre las rupturas y como superar un amor, y debo decir que quedé bastante sorprendida por lo similar que es la situación para ambos sexos y eso de verdad que no me lo esperaba, pues nosotras como mujeres siempre asumimos que la que sufre más al terminar una relación somos nosotras y resulta que no, ellos también se llevan su parte de la torta

Ambas partes me escribieron casi exactamente lo mismo sobre como se sintieron ante una relación culminada y lo primero en lo que coincidieron es que superar a un ex depende del tipo de relación y este es un gran error que se comete al tratar de aconsejar a una amiga o amigo que esta pasando una ruptura, de nada sirve comparar su situación con lo que tu hayas vivido, cada cabeza es un mundo.

Después de un tiempo meditando y sopesando las opciones que me presentaron (incluyendo las mías) les propongo un pequeño manual para sobrevivir una ruptura:

1) Tómate un tiempo de “duelo”

Ya sé, nadie murió, pero en ese momento en el que deciden ponerle fin a una relación pareciera que si; y en realidad es que una partecita de ti que estaba ligada a esa persona comienza a desaparecer en ese momento. Tómate un tiempo para ti, desahógate, llora si lo necesitas. El primer paso es sacar todo lo malo de tu sistema, ya mañana será otro día.

2) Fuera tecnología

Aléjate del teléfono, de la computadora, de las redes sociales, de TODO. Créeme que realmente ayuda respirar por un tiempo de la tecnología y así evitas esa tentación de “stalkear” para ver si esa persona la esta pasando tan mal como tu y al final darte cuenta que realmente pareces una persona loca obsesionada revisando tweets y favoritos ¡BASTA!

3) Habla con alguien

Hay muchas personas (yo soy una por ejemplo) que le gusta darse el tiempo de escuchar a los demás, aconsejarlos o simplemente estar allí para ellos, busca una de esas personas y desahógate, cuéntale como te sientes y deja salir todo. Tu familia y tus amigos son tus mejores aliados en estos momentos que parecen imposibles para ti.

Si no tienes la confianza suficiente con alguien para hacer esto, puedes simplemente escribir. Escribe absolutamente todos tus pensamientos y tus sentimientos, los momentos malos y los buenos; esto realmente ayuda y eventualmente te hace sentir mucho mejor.

Personalmente yo aplico ambas cosas, el escribir todo lo que me abruma me ayuda a pensar muchísimo mejor y créanme que algún día lo leerán de nuevo y se reirán

4) Sal a divertirte

Anda al cine y ve esa película que tanto ansías, sal con tus amigas, ve a jugar fútbol, atrévete a salir de tu zona de confort, conoce gente. El hecho de distraer la mente con otros pensamientos te ayudará muchísimo a no torturarte y pronto te sorprenderás dándote cuenta que tienes días que no piensas en la ruptura

5) No Contact Rule (Regla de no contacto)

Esto fue algo que leí en internet hace un tiempo y básicamente consiste en mantenerte alejada de esa persona durante al menos dos o tres meses; y por no contacto me refiero a NADA de contacto

NO le escribas, NO lo llames, NO lo stalkees, NO le hables.

Es difícil pero sí funciona y ayuda muchísimo (comprobado)

6) No es el fin del mundo

¡BASTA!  

Tu mundo no se va a acabar por haber terminado con alguien y mucho menos cuando eres adolescente, es hora de dejar el drama y seguir adelante, cada día es una nueva oportunidad y no puedes aprovecharla si estas atascado en el pasado.

7) ¿Será que volvemos?

La típica pregunta con la que nos encaaaanta torturarnos. No diré que no vuelvas con tu pareja porque sería hipócrita de mi parte, pero si diré esto: piénsalo.

¿Realmente vale la pena luchar por una relación que no funcionó la última vez?

¿Eres capaz de dejar TODO atrás y retomar la relación?

Yo lo hice una vez, y realmente no me arrepiento pues sabía que si no nos daba otra oportunidad siempre me preguntaría qué hubiera pasado. Nunca nadie lo entendió y mis amigos no estaban nada de acuerdo, y si es tu caso NADIE lo va a entender, pero es tu decisión (cabe destacar que en mi caso no funcionó) y cuando vuelves con un ex la probabilidad de terminar mucho peor que la primera vez son altísimas (créanme, ya vi estadística)

Por último, quiero colocarles una frase que me dijo un amigo que es como mi hermano cuando le pedí que me diera su punto de vista y esto fue lo que me dijo: “Después de todo nadie es lo suficientemente indispensable en tu vida y esa es la parte más difícil de entender”

Gracias a mis cómplices para este post y a ustedes por leerme

Hasta la próxima